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Banning




Joined: Jul 17, 2019
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Reputation: 178.7
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Status: Offline
PostPosted: Wed Sep 18, 2019 3:54 am Post subject: No icon supprimer une partie Reply with quote

Ruhen Sie sich aus, bis die Symptome nachlassen. Dies ist wichtig, wenn die Plattfü?e auf Verletzungen und Entzündungen zurückzuführen sind.

Ein gesundes Gewicht beibehalten. Wenn Sie fettleibig sind, verlieren Sie Gewicht, indem Sie einen korrekten Di?tplan einhalten und regelm??ig Sport treiben.

Nur weil du Plattfü?e hast, hei?t das nicht, dass du dir darüber Sorgen machen musst. Es gibt so viele L?sungen für Plattfü?e. Nike Air Max Command Herren Treffen Sie Ihren Arzt, suchen Sie Hilfe. Lerne eine übungsroutine. Sie werden in der Lage sein, trotz Ihrer Plattfü?e ein schmerzfreies Leben zu führen.

Woche zwei endete mit einem 6-Meilen-Lauf, der mich durch Wimbledon Common, durch Richmond Park und nach Kingston führte, wo ich mich mit einem riesigen Frühstück belohnte. Obwohl ich um 11.30 Uhr aufbrach, erschien die Sonne auch sp?t am Samstag, sodass ich meinen Lauf machen konnte, bevor es richtig hei? wurde. Bei meiner Ankunft in Kingston wurde ich von einem Regenschauer begrü?t, der den Schwei? vertuschte und mich davon abhielt, die vielen K?ufer im Stadtzentrum zu alarmieren.

Lazy Boy kam mit mir auf seinem Fahrrad, trug eine Flasche Wasser, wechselte die Kleidung und fungierte als meine eigene Support-Crew. Das Versprechen eines gro?en Frühstücks in Kingston hatte auch Nike Air Vapormax Womens ihn vom Sofa gelockt. Es war eine wirklich sch?ne Strecke und es macht wirklich einen Unterschied, etwas Sch?nes zu sehen, w?hrend man dahintreibt.

Montag war mein "leichter" 2-Meilen-Wagen, was bedeutete, 20 Minuten durch den Regen zu stapfen. Zum Glück war es "einfacher" als der einfache Lauf der letzten Woche - vielleicht wird der Name irgendwann stimmen.

Das bringt mich auf den neuesten Stand. Ich fahre heute Abend zu einem 5-Meilen-Lauf, der einen 3-Meilen-Tempo-Abschnitt enth?lt. Und morgen - aufregendes Zeug - mache ich meine erste Sportmassage. Bleiben Sie dran für einen vollst?ndigen Bericht (aber keine Bilder).

Die New Balance Hierros sind für den Trailrunner gedacht, der Schutz sucht und Geduld hat, seine Fü?e in die Schuhe zu bekommen.

Die Schuhe sind robust, bieten hervorragenden Schutz und die Farbschemata Nike Air Max 720 Femme maskieren die natürlichen Farben der meisten Trails. Für mich waren die Schuhe eher ein abgespeckter Wanderschuh, der bei den meisten Trailruns nicht zu meinen Top-Optionen geh?rt.
Für wen ist das?
Der Hierro wurde für Trailrunner entwickelt, die Schutz suchen, insbesondere für diejenigen, die regelm??ig auf Trails mit viel losem Schmutz laufen und solche Schuhe den Gamaschen vorziehen.

Darüber hinaus eignet sich der Schuh gut für hochgew?lbte L?ufer, die eine neutrale Pronation haben.

Das Engagement von New Balance für einen Schutzschuh erstreckt sich auch auf den Boden. Die aggressiven Stollen und der atmungsaktive Vorfu? geben dem L?ufer Halt und Selbstvertrauen.

Insgesamt hat sich beim Hierro V4 im Vergleich Nike Air Max 90 Damen zum Vorg?nger nicht viel ge?ndert, aber es hat einiges von der Hypohaut entfernt, die das Obermaterial des v3 beschichtet www.laboutiquedusav.fr hat.

Ein Teil dieser Schicht bleibt erhalten und es schützt die Fü?e in angemessener Weise vor Wasser und sorgt für einen atmungsaktiveren Schuh.

Ich würde erwarten, dass der Hierro V4 Hunderte von herausfordernden Kilometern h?lt. Der eingebaute Vibram Megagrip bietet dynamische Traktion auf anspruchsvollen Trails, felsigen Bergen und mit Schutt gefüllten Oberfl?chen.

Ich würde es nicht für Stra?enl?ufer empfehlen. Obwohl es bei praktisch jedem Wetter gut funktionieren würde.

Ich fand jedoch, dass der Hierros (11,5 Unzen für M?nner; 9,4 Unzen für Frauen) sperrig war, langsamer reagierte und Schmerzen beim Auf- und Absteigen verursachte.

Die schmale ?ffnung für die Fü?e h?lt Schmutz fern. Gleichzeitig Nike Air Pegasus 83 Damen dauert es sehr lange, um die Fü?e in Position zu bringen.

Das ist vielleicht keine gro?e Sache, wenn Sie mit einem Nike Air Max Thea Dames lockeren Trainingslauf oder einem langen Tag in den Bergen beginnen. Aber am Renntag oder in Eile ist dies ein erheblicher Nachteil für die Schuhe.

Obwohl ich die Farboptionen meiner Laufschuhe selten in Betracht ziehe, empfand ich die erdigen, br?unlichen T?ne dieser Schuhe als Ablenkung.
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