Welcome to
  Login or Register
::  Home  ::  Downloads  ::  Forums  ::  Account  ::
   
STAFF   

 
DONATE HERE   

 
Requests   

 

 
CALENDER   
 
DJ APPLICATION   

 
IN MEMORY OF   

 
QUOTE OF THE DAY   
Quote Widget
 
TUNE IN   

 
Hit Counter   

 

 • http://bigcountryradio.net Forum IndexForum Index  • SearchSearch  • UsergroupsUsergroups  • ProfileEdit your profile  • MembersMembers  • Private MessagesLogin, Check Messages  
 • ArcadeArcade  • RanksRanks  • StaffStaff  • StatisticsStatistics  • Board RulesBoard Rules  • Forum FAQForum FAQ  • Login / LogoutLog in  

Search for at
http://bigcountryradio.net Advanced Search


 
Recent Topics   Next 6 >>  
 Forum   Author   Replies   Last Post 
Ausbruch im Vergleich zum Ende präsentiert Site kboaweotich 0 Wed Sep 18, 2019 1:01 pm
kboaweotich View latest post
a plupart des autres site Site Banning 0 Wed Sep 18, 2019 9:22 am
Banning View latest post
gestire meglio le tue Site Banning 0 Wed Sep 18, 2019 8:04 am
Banning View latest post
procurant ainsi une sensation Site Banning 0 Wed Sep 18, 2019 6:05 am
Banning View latest post
Tat niemals Kabelfernsehen Site Banning 0 Wed Sep 18, 2019 5:22 am
Banning View latest post
supprimer une partie Site Banning 0 Wed Sep 18, 2019 3:54 am
Banning View latest post

première cause de blessures en course

 
Post new topic   Reply to topic   printer-friendly view   Thank Post    http://bigcountryradio.net Forum Index -> Site
View previous topic :: View next topic  
Author Message
Banning




Joined: Jul 17, 2019
Posts: 300

Reputation: 62.1
blank.png


Status: Offline
PostPosted: Thu Sep 12, 2019 4:13 am Post subject: No icon première cause de blessures en course Reply with quote

Verschillende posities vereisen verschillende lichaamstypes. Werpers zijn meestal langer en hebben een gemiddeld gewicht, waar vangers het tegenovergestelde zijn (korter en zwaarder). De eerste honkman is meestal groter, terwijl een tweede honkman korter en lichter is.

Hoe vergelijken Amerikaanse voetballers?
Amerikaanse voetbalspelers zijn meestal bovengemiddeld in gewicht en BMI. Lijnmannen Nike Internationalist Dames zijn de sterkste en grootste lichaamsgrootte omdat de massa hen de traagheid geeft die ze nodig hebben zodat ze hun positie met grotere stabiliteit kunnen spelen.

Een paar gedachten voordat we echte conclusies trekken uit deze kleine studie.

Als je een traditionele geschoeide hardloper vraagt ??om direct in minimaal schoeisel te rennen, zonder de spieren van de voet te versterken of de vorm aan te pakken, vraag je om een ??blessure. Traditionele schoenen met ondersteuning en hielhoogte kunnen de voet deconditioneren en spieronbalans bevorderen. De voet moet worden omgeschoold en het protocol heeft niets gedaan om de voet opnieuw te trainen. Deze hardlopers volgden de 10% -regel ook NIET bij het verhogen van het aantal kilometers.
De studie toont aan dat er een trainingsprikkel is voor het bot als je FiveFingers draagt ??en Nike Air Max 90 Femme geen trainingsprikkel voor het bot als je normale hardloopschoenen draagt. Lopers in traditionele schoenen krijgen vaak stressfracturen. Als een trainingsstimulus groter is dan het aanpassingsvermogen, wordt het weefsel afgebroken. Als de trainingsstimulus correct is, wordt het bot sterker. Als enig weefsel overmatige belastingen of geen rustdagen aanneemt, zou ik een verwonding verwachten met bijbehorende ontstekingsmarkers zoals hoge graden van oedeem.
Een 10 weken durende studie van minder dan 20 lopers in elke groep met bijna 20% uitval en slecht gedocumenteerde logs? Dit zou genoeg moeten zeggen.
De titel van het artikel Runners World is misleidend. Het dragen van Vibrams of een minimalistische schoen is niet de oorzaak van letsel. Het is de haastige overgang van traditionele hardloopschoenen. Men moet de versterking van Nike Air Vapormax Herren voet-, enkel- en kuitspieren omvatten, samen met een verandering van vorm in de overgang.
Als gast van Runners World reageerde; “De juiste manier om deze experimenten op te zetten, is NON-RUNNERS te gebruiken en de helft in conventionele schoenen te lopen, en de andere in Vibrams en te kijken hoeveel Nike Cortez Mens er letsel ontwikkelen. Op die manier beginnen beide groepen echt vanaf nul en heeft geen van beide groepen een voordeel ten opzichte van de andere. Ten tweede, krijgen beide groepen de juiste vorm voor elke schoen? Ik betwijfel het ten zeerste. '
Dus word sterker en gezonder, ren in betere vorm, loop de hele dag in minimale schoenen en pas je geleidelijk aan aan vlakkere en meer minimale schoenen naarmate je lichaam zich aanpast.

Dus waarom zo'n breed scala aan verschillende BMI's binnen dezelfde sport? Rennen en linebackers hebben snelheid en behendigheid nodig. Brede ontvangers en defensieve ruggen moeten snel zijn en een goede co?rdinatie hebben. De quarterback, kicker en punter hebben een goede arm, uitstekend voetenwerk, snelheid en kracht nodig.

De strakke eindpositie heeft normaal langere mannen, waar hardlopen meestal Adidas Zx 750 Dames korter en sneller zijn. Strakke uiteinden hebben ook magere massa in het bovenlichaam en grotere massa dan linebackers en rennende ruggen.

Offensieve lijnmannen zijn langer en zwaarder dan defensieve lijnmannen, maar ze hebben meestal een vergelijkbare magere massa en verdeling van die massa. Brede ontvangers zijn langer en zwaarder dan defensieve ruggen, maar ze hebben een vergelijkbaar percentage lichaamsvet, vetmassa en magere massa.
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:
Post new topic  Reply to topic   printer-friendly view   Thank Post http://bigcountryradio.net Forum Index ->  Site Time synchronized with your computer time
Page 1 of 1


 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You cannot download files in this forum

Related topics
 Topics   Replies   Author   Views   Last Post 
No new posts Great sport blog 0 usowyq 446 Tue Feb 21, 2017 11:17 pm
usowyq View latest post
No new posts Great blog about sport 0 egyhytysa 692 Thu Feb 02, 2017 1:31 am
egyhytysa View latest post
No new posts Great blog about sport 0 uqyhe 646 Wed Feb 01, 2017 11:14 pm
uqyhe View latest post
No new posts Great sport blog 0 oxefire 462 Fri Jan 27, 2017 12:33 am
oxefire View latest post
No new posts Great blog about sport 0 apahupo 823 Fri Dec 16, 2016 9:49 pm
apahupo View latest post
 




Powered By: phpBB © 2001 - 2006 phpBB Group
Nuke-Evo Conversion By: Evo-Themez | Chronicles Ported By: nukemods.com





Spambot Killer
Site Map

[News Feed] [Forums Feed] [Downloads Feed] [Web Links Feed] Powered by HTML Purifier[Validate robots.txt]


PHP-Nuke Copyright © 2006 by Francisco Burzi.
All logos, trademarks and posts in this site are property of their respective owners, all the rest © 2006 by the site owner.
Powered by Nuke Evolution 2.0.7 - Nuke-Evolution Xtreme 2.0 Edition.

[ Page Generation: 5.64 Seconds | Memory Usage: 15.9 MB | DB Queries: 6811 ]

Do Not Click
:: Chronicles style by Jakob Persson :: ReWritten by VirusInc. ::